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阳江招聘网:李施嬅蔬菜汤食谱减肥收肚 锺爱素食瘦身餐单丰富

2020-03-17 13:38 出处:  人气:   评论( 0

李施嬅蔬菜汤食谱减肥收肚 锺爱素食瘦身餐单丰富

《法证先锋IV》自启播以来收视高企,该剧是李施嬅在TVB的告别作,早前《金宵大厦》的蔓妙旗袍造型,尽显她婀娜多姿的曲线美,平日她的修身秘诀原来并不苛刻,纵然keep fit也有超丰富美食,而她的高纤蔬菜汤食谱,更助她补水、排毒及维持平坦小腹。

李施嬅(Selena),还记得她曾用艺名李诗韵吗?2003年她由加拿大回港参选香港小姐,以爆冷姿态夺得「最上镜小姐」及「才艺小姐」却五强不入,随后加入TVB,一直被其他花旦盖过风头。直至2017年,她虽未大红于香港,但凭微电影《Once More》获得双料欧美影后殊荣。随后名气日升,于2019年出演《金宵大厦》,分别饰演空姐Alex和60年代舞女Coco而人气急升,最终获得《万千星辉颁奖典礼2019》的「最受欢迎电视女角色」。2020年播出的《法证先锋IV》饰演法医闻家希,此剧亦是她在TVB的告别作。

《法证先锋IV》是李施嬅在TVB的告别作。(selenaleelalee IG)

《金宵大厦》被奉为神剧,李施嬅当中的旗袍造型,婀娜多姿,清瘦苗条,显然平日有下工夫keep fit修身。Selena曾在媒体受访时分享瘦身贴士,没有苛刻自己的饮食餐单,不会挨饿节食,只靠减肥不二法门,多茹素少食肉,使Selena常保持不易胖的纤瘦身形。

按图有李施嬅的修身秘诀及她的「高纤蔬菜汤」食谱(图下有说明文字)︰

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Selena不主张过度减肥,认为健康便是美!她平日常以素食为主,餐单中常有6大食物︰早餐选择水果及乳酪,正餐常有藜麦、牛油果、南瓜、西兰花等绿色蔬菜,而且分量多而颜色丰富!她亦曾经分享自家的高纤维蔬菜汤食谱,帮助身体补充水分及有益肠道。

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本文标签: 食谱瘦身素食狠心一个女人分手后

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